05年夏~06年夏まで1年間スウェーデンに留学していました。東京での大学院生活を経て、今は岡山県で働いています。


by kanapyon_814
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2008年 09月 24日 ( 1 )

新しい日課☆

スウェーデンの記事、3回に分けて書いてみましたが、
自分で読み返しても、長かったですね・・・(笑)
読んでくださった皆様、ありがとうございました!

1週間前から、新しく日課ができました。
・・・といってもたいしたことじゃありませんが。

今、論文を書いているのですが
ずっとPCの前に座って作業をしていても、
思うように進まないこともしばしば。。。

そんな日は、1日の終わりに、
「今日は、なんて非生産的な日だったんだろう」と嘆いてしまいます。
それが続くと、だんだんつらくなっていきます。


そこで、始めたのが、手帳の1マスの右端に、
何でもいいから、自分が1日に達成したことを
最低1つ書き、「!」で文章を終える ということです。

本当に何でもありで、例えば、
「スウェーデンの税制を調べた!」なんて、勉強に関することから、
「ブログを更新した!」
「返信していなかったメールに返信した!」といったささいなことまで。

本当に全然進まなかった日でも、
「本に赤線を引いた!」とか、
何かはしたんだということを書いています。

1週間分見ただけでも、
「結構やってんじゃん?!」と思い込めてしまって、
「もっとがんばろう!」 とポジティブな気持ちになれました(笑)

ちょっとおすすめです。

気づいたら、このブログも、4年目に突入していました~。
読んでくださっている人がたくさんいて嬉しいです。
ありがとうございます♪

朝晩涼しいですが、風邪に気をつけてください!
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by kanapyon_814 | 2008-09-24 02:35